Автор: Святослав Роздобудько

З скільки років можна пити каву: вік, дози і ризики

Однозначної «чарівної» цифри немає: Американська академія педіатрії радить уникати кофеїну дітям загалом, а консенсус Healthy Eating Research 2025 року (за участі AAP, AHA та інших) пропонує не давати кофеїновмісні напої…

Як самому собі зробити укол внутрішньом’язово

Самостійна внутрішньом’язова ін’єкція допустима лише тоді, коли препарат призначений лікарем саме для такого шляху введення, а техніку вам уже показали в кабінеті. Укол у м’яз — це не «просто глибше…

Ознаки аутизму: як розпізнати спектр у різному віці

Ознаки аутизму — це стійкі особливості соціальної комунікації разом із обмеженими інтересами та повторюваною поведінкою. Вони проявляються по-різному: у немовляти це може бути відсутність відповіді на ім’я, у школяра —…

Айва користь: склад, механізми та безпечне вживання

Айва користь тримається не на «суперфуді з інстаграму», а на пектині, поліфенолах, калії та вітаміні C. У 100 г сирої м’якоті близько 57 ккал, 15 мг аскорбінової кислоти та 197…

Президент Великобританії: хто насправді стоїть на чолі держави

Посади «президент Великобританії» не існує. Сполучене Королівство — конституційна монархія з парламентською демократією: главою держави є король Чарльз III, а головою уряду — прем’єр-міністр. Станом на вересень 2026 року цю…

Менінгіт симптоми: як розпізнати небезпеку за години

Менінгіт симптоми розвиваються швидко, бо запалення охоплює оболонки головного і спинного мозку. Класична тріада — висока температура, сильний головний біль і ригідність шиї — присутня далеко не завжди. У немовлят,…

Які продукти чистять судини: що працює насправді

Судини не «промиваються» як труби після порції часнику чи склянки бурякового соку. Атеросклеротична бляшка — це жива тканина зі запаленням, кальцієм і волокнами, а не шар жиру, який розчиняється в…

Як прибрати пігментні плями на обличчі без шкоди шкірі

Пігментна пляма на обличчі — це не «бруд» і не косметичний недолік, який змивається маскою з петрушки. Це наслідок того, що меланоцити почали виробляти більше меланіну, ніж потрібно, і пігмент…

День ангела Дмитра у 2026: дати, сенс і традиції

День ангела Дмитра в Україні сьогодні майже завжди пов’язують із 26 жовтня — пам’яттю великомученика Димитрія Солунського за календарем ПЦУ та УГКЦ. Саме ця осіння дата стала головною для більшості…